おはようございます。女性起業家専門アドバイサーの山崎恵美子です。女性起業家のみなさん、毎日お疲れ様です。
朝夕と寒くなってきました。
寒くなるとどうしても動きが鈍くなり血行が悪くなって、顔色が悪くなったり、むくんだりしてしまいます。
顏のツボ押しは簡単にできて、気持ちがいいのでお勧めです。
【四白のツボ】は目の真下のくぼんでいるところから約1cmほど下のところにあります。
分かりにくいと思いますが、探っていくと分かると思います。
押し方は、指の腹か綿棒を使って左右同時にやや上に向かって「痛くない程度」に
5秒押し、ゆっくり離すを5回です。
顏のコリをほぐしてむくみをケアできるそうで、目の下のクマや疲れ目にも効果があるとか。
むくんだなって感じたときは、試してみてください。
本日は士業の方との打ち合わせです。
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